Segunda Terapia

Hoje o dia foi tranquilo, quase preguiçoso! Passei o dia me lembrando do horário de minha terapia, para isso eu lembrei perfeitamente, já outros assuntos nem tanto, rs
Cheguei as 16:50 e lá estava a minha Psicóloga, não sei pq mas tive a sensação de chegar mais sério.
Iniciamos a terapia, eu sinceramente, estava me sentindo incomodado, contei a ela que não fiz nada dos exercícios e nem da dieta, mas que iria começar (agora o dia que eu vou começar, isso já não sei, rs)
Enfim, a hora parecia que não iria passar.
Bom, vou parar de escrever por aqui, pq cai na zona de conforto e não escrevi mais. Sorry. =/

Começando a segunda-feira!

Hoje segunda-feira, é aquele dia que o corpo acorda cansado, depois de uma noite de não dormir muito bem, aqui estou eu, em pé e com os nervos ou tristeza por dentro.
O dia pra variar, começou com a minha gritando logo cedo com a minha irmã, que não entendi o pq, falei algumas coisas referente ela ficar gritando logo cedo, mas de pouco adiantou, ela não aceita e diz que ando cheio da frescura. (WTF?) Enfim, no fim ainda diz que me faço de vitima e meu pai já entra em jogo, mas pra não aumentar mais ainda o problema, já fui para o carro e vim para o trabalho.
Cheguei na empresa, fui lavar meu rosto e fiz o exercício para eliminar a tensão e ansiedade de acordo com a minha psicóloga disse. Inspirar o máximo pela boca, conte até três e expirar pelo nariz, tá aí uma coisa boba que me deixa bem ou ela me fez acreditar que isto resolva e meu sub-consciente acredita fortemente nisso. rs
Mas o que me deixa mal, me deixa triste, é o seu colega de trabalho vir trabalhar de bico logo cedo, de cara feia. Mal responde bom dia, mal olha na sua cara e respostas curtas. O que leva uma pessoa logo cedo neste mal humor todo?
Não sei, realmente não sei. Enfim, vou fazer o que minha Psicóloga disse: não absolva pra você, pq o problema não é com você.

E finalmente, o dia da terapia!

Foi jogo rápido, liguei, fiz uma piadinha falando que era aluno (aliás, sou aluno dela) que estava precisando de nota e deu pra sentir que ela estressou e no fim falei quem eu era realmente, e foi marcada a nossa primeira terapia (ou consulta?) para as 16:00
Eu já comecei ficar ansioso, com medo, finalmente tomei uma iniciativa própria minha, foi aquela sensação de quem iria pular bungee jump pela primeira vez!
Cheguei as 15:55, ela já estava sentada me aguardando, nos cumprimentamos e ela foi me conduzindo para uma salinha, simples, duas poltronas, um aparador e algumas coisas em cima, um tapete no chão e algumas carteiras escolares, notei que a sala parece ser revista, deve ser para não escutar os gritos, choros e sei lá o que.
Ela me fez sentir a vontade com ela e comecei contanto sobre a minha vida, citei sobre família, minha amiga que posso considerar como uma irmã, trabalho, cotidiano e etc.
E finalmente, tive a coragem de contar a ela o que eu jamais contei, que acho que é um dos meus maiores segredos que me atormenta em toda a minha vida, por não se abrir com ninguém. Relaxa, não matei ninguém. rs
Fique pasmo e com cara de tacho que quando eu contei isso para a Psicológa, ela simplesmente fez cara de paisagem e disse que era normal isso. Saí de lá sentindo que tirei um peso enorme de minha costas e estou tentando agora parar com este problema que eu mesmo arrumei para minha vida, não é fácil, bate um desespero e achando que não vou conseguir, mas já tive um progresso de 20% acredito e acredito muito que seja isso.

Agora, aguardar a próxima terapia, que é todas as quarta-feiras!